預防青少年飲酒


預防青少年飲酒宣導

雖然目前在台灣青少年飲酒現況仍不是一件社會問題,社團法人台灣酒與社會責任 促進會相信提供正確的飲酒資訊給未成年是我們的責任,而父母是提供青少年對飲酒正確的認知在成長過程中扮演重要的角色。父母親應確實讓孩子們瞭解酒對他們 身心的影響,及成年後如何以負責任的態度來決定喝或不喝酒精類飲料。以下資訊是為了給父母與未成年孩子在討論飲酒問題時所提供的一般資訊,同時也可以給老 師或教育者作為教學的輔助教材。

未成年飲酒,前途影響大!

沒考一百沒關係,努力就好;
運動壓軸沒關係,健康就好;
五音不全沒關係,快樂就好;
孩子喝酒有˙關˙係,身心發展出問題!
只要孩子不喝酒,前途一定最光明
青少年飲酒 絕對有害身心發展
「不喝酒的孩子,就是我最大的驕傲。」
電視名主持人 澎恰恰

青少年身心尚未成熟,攝取過量的酒精將影響神經發育及智力發展,嚴重酗酒者, 還可能造成大腦萎縮。此外,酒類飲料富含熱量,容易引起肥胖,造成體型上的不美觀。在心理方面,由於青少年對於自我行為控制不易,往往誤判自己對酒類攝取 的可接受度,加上課業及青春期的情緒困擾,久而久之依賴成性,可能進而染上酒癮。一旦染上酒癮,不僅身體功能會加速老化耗傷,脾氣也會變得暴躁易怒,年紀 輕輕就斷送大好前程。根據 National Center of Addiction and Substance Abuse at Columbia University研究指出, 15歲以前就有嚴重習慣性喝酒的孩子將來有飲酒問題的機率是其他人的4倍。因此,若不在青少年時期給予適當地管教,即使生得再好,也是枉然。

在台灣的社會,酒類的購得容易,一般慶祝聚會中,也常有接觸到酒類的機會。對 年輕人而言,學習如何在飲酒文化相當普遍的社會中舉止得宜是一個相當重要的部份。青少年時期飲酒是風險很高的事,不論採取何種方式,提早教導青少年有關飲 酒常識應該是較為有益的。父母與小孩討論關於飲酒的問題時,應秉持堅定的精神,以開放式地互動來溝通,灌輸青少年飲酒的嚴重性,並教導他們如何應付同儕壓 力,避免被迫喝酒。

根據青少年福利法,允許未滿十八歲飲酒或買酒是犯法的,將處以罰鍰,為人父母 不可不謹慎。父母可以經由平日的機會教育(例如:電視、電影或者週遭親友的故事)適時給與青少年指導。如果有青少年喝醉酒的事件,建議父母在孩子們酒醒後 用冷靜的語氣及開放討論的方式來溝通,切忌用激動、說教或打罵來的方式來管教。

飲酒過量的問題

一般認為長期過量飲用酒精類飲料與社會暴力、犯罪有相當的關聯性。從小教導正確的飲酒觀念,可以避免長大後失控酗酒,造成個人或家庭的負擔。讓酒專屬於成年人,適量地享受它而不被它所控制;當然,更不要讓酒成為您小孩子的未來殺手。請您關心孩子,一起防治青少年飲酒問題。


如何回答青少年有關飲酒常問之問題:
  1. Q: 為什麼青少年不能喝酒而成年人可以?

    A: 在台灣未滿十八歲飲用及買酒精類飲料是觸犯法律的。相對的青少年由 於身體機能及智能發育尚未成熟,且新陳代謝及體重也不如成年人發育完全,如果喝同樣數量的酒,會比成年人易醉且影響神經發育及智力發展。在心智方面,未成 年不像成人成熟, 在做決定時不如成年人判斷的周全,容易誤事,所以不應該喝酒。
  2. Q: 酒精度很低(6%)的飲料,又不容易醉,未成年應該可以喝吧?

    A: 每杯的量與喝多少杯是對一個人喝醉與否有直接的影響,而青少年身心 正在發育,在這時期喝酒容易影響新陳代謝及成長,酒精含量低的飲料,不論成人或未成年喝多了還是會喝醉,且會對週遭事務的判斷能力及反應速度減緩,以致造 成錯誤,影響自身安全。所以我們更不應該在下列情形下喝酒:酒後開車、激烈運動後、工作或機械操作、懷孕及服用任何一種藥物時。
  3. Q: 同學聚會是社交活動,有時大家一起喝酒,如果只有我不喝,同學會不會覺得我不夠酷?

    A: 既使是成年人,喝酒這件事仍然是個人的一種選擇。如果你想一想,你 的父母或親戚中就有些人是不喝酒的,而在聚會中也有非酒精類的飲料供選擇,他或她選擇不喝酒有他們各自的原因而作的決定。這是他們為自身行為負責任的選 擇。在聚會時除了喝酒還有很多事可以做,例如唱KTV、跳舞、聊天或玩掌上遊戲機。一群朋友中應該會有各種不同的活動,你應該堅持自己的主見,可以有其他 不同於喝酒的選擇。
  4. Q: 青少年朋友聚會如果被勸酒時,很難說〝不〞,會被說不合群怎麼辦?

    A: 任何人都可以拒絕喝酒,可以說明法律及父母嚴禁喝酒,否則會被罰款、禁足。可建議別種活動或藉口走開與其他朋友聊天,甚至說明對酒精類飲料會過敏起酒疹。如果喝酒有違自己的意願,你可以說〝不〞。你有拒絕的權利,只要你願意,你可以在任何時間要求父母的協助離開現場。
  5. Q: 當父母在親友聚會中有飲用酒精類飲料時,如果青少年要求飲用酒類飲料,為人父母如何回答?

    A: 父母在一般的親友聚會或節慶時如果有飲用酒精類飲料的習慣或需要 時,並不代表青少年也需要或可以參與喝酒的行為。父母不需要主動提供酒類,可代為點非酒精類飲料給青少年,並藉機會與青少年溝通,說明飲酒行為是成年人社 交活動之一,未成年是不應也不需要模仿的,因為成人與未成年都有在那個年齡可以與不可以,應該與不應該做的事。對於青少年於其成年後以成熟的態度面對喝酒 與不喝酒的抉擇。
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